Ngày 26: Sử dụng vị giác làm đối tượng của Thiền

Nay ăn hết quả dưa hấu vị ngọt mát hết sảy, còn lúc không ăn thì cảm giác đầu luỡi tê tê khi thiền.

Ngày thứ 26. Mn cuối tuần vui vẻ

Bác dùng quả dưa hấu mấy cân để thiền đấy :sweat_smile:

2kg nhé bác dưa k hạt, ngọt ngây nha

Thế thiền xong chắc tức bụng lắm bác nhỉ :sweat_smile:

bài này e thấy khó nhất ạ…thiền zi mà toàn nước bọt .miệng cứ tép tép thui ạ😂
hoàn thành ngày thứ 26 ạ

Nó cứ 15p mắt tiểu hoài thôi bác :laughing:

Sao giống bài thiền ngày 25 vậy a Trung

Hnay là ngày 27 rồi chứ nhỉ ?
Sao ko thấy bài điểm danh .
Hnay mình thiền với 1 chén trà , cảm nhận vị trà : đắng , chát , ngọt , thơm giống như trading vậy !

Giờ mới điểm danh. Tối quá bắt đầu thiền thì có việc đột xuất thức cả đêm. Cả ngày nay ngủ bù, mới thiền lúc chiều.huhu

Hoàn thành ngày 26 đối tượng thiền là vị giác với một quả táo

Điểm danh ngày 26 muộn

1 Likes

Hoàn thành ngày 26. Vừa thiền vừa chảy nước bọt. Thèm ăn dã man. Cảm ơn vị giác!

1 Likes

Hoàn thành ngày 26. Kiểu thiền vị giác này ko biết có áp dụng vừa nhậu vừa thiền đc ko nhể :rofl:

Hoàn thành ngày 26
thấy tập chung khi ăn cảm nhận được vị,chất và những điều tuyệt vời khác
Chúc mọi ng buổi tối tốt lành :blush::blush:

1 Likes

Hoàn thành ngày 26. Bài thiền rất tốn nước bọt

1 Likes

Hoàn thành ngày 26, còn mấy ngày nữa là hoàn thành thử thách r :smiley:

Ngày 26: đã hoàn thành!
haha cảm giác khá thú vị, lạ lạ hay hay :rofl: .
sáng dậy chuẩn bị ăn sáng mà đọc bài xong là vừa ăn vừa thiền luôn kk( thiền từ lúc sáng mà quên điểm danh…)